Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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107,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2712 kcal
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Fett: 128,36g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 288,81g.
Frühstück: Käse, Salami, Margarine, Bauernbrot. Mittagessen: Käse, Salami, Margarine, Bauernbrot. Abendessen: Gyros, Mayonnaise, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Apfelberliner, Lorenz Erdnussflips Leicht. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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