Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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87,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 77,14g | Eiw: 93,80g | Kohlh: 252,36g.
Frühstück: Huevo Cocido, Plátano, Café, Hacendado Chocolate Extrafino con Leche. Mittagessen: Hacendado Atún Claro al Natural, Pisto de Verduras Thermomix, Judías Verdes, Pan Blanco. Abendessen: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Thermomix Crema de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Alteza Yogur Griego Natural, Té (Infusión), Hacendado Sobaos, Tortilla de Patatas, Pan Blanco. mehr...
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konstantes Gewicht
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