Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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82,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 33,44g | Eiw: 161,93g | Kohlh: 161,95g.
Frühstück: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Mutant Isosurge, 100% Whole Wheat Bread, Hammoda Cottage Cheese. Mittagessen: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Potato, White Rice. Abendessen: 100% Whole Wheat Bread, Potato, Grilled Fish. Snacks/Sonstiges: Mutant Isosurge, Lupins (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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rawmeee's Gewichtsverlauf
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