Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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79,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 46,58g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 164,13g.
Frühstück: Café, Bolo de Iogurte. Mittagessen: Nespresso Café Expresso, Leite Creme, Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas, Bife de Peru Grelhado, Arroz Branco. Abendessen: Leite Creme, Arroz Branco, Bife de Peru Grelhado. Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Areias de Manteiga, Mimosa Manteiga com Sal, Mimosa Leite Meio Gordo, Pão de Aveia. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sara.gv's Gewichtsverlauf
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