Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 39,52g | Eiw: 35,71g | Kohlh: 192,62g.
Frühstück: Шарлиз Пастила Крем-Брюле, Малина, Landliebe Манный Пудинг. Mittagessen: Пицца Домашняя, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Фетакса, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе Эспрессо. Abendessen: Сыр Российский, Азиатские Груши, Яблочное Пюре, Corny Мюсли Шоколад и Банан. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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