Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 53,16g | Eiw: 71,65g | Kohlh: 122,87g.
Frühstück: Herbalife Batido. Mittagessen: Banana, Primor Chouriço Corrente , Couve, Carne de Porco, Arroz Branco. Abendessen: Carne de Porco, Arroz Branco, Cenouras Cozidas. Snacks/Sonstiges: Gullón Doradas Al Horno, Nozes Pecãs, Sondey Bio Organic Bolachas Arroz Chocolate Negro. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Baden - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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