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mehpare_b(instagram)
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76,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 49,15g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 323,74g.
Frühstück: Kuru Hurma, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Kahve (Demlenmiş), Yulaf Lapası. Mittagessen: Kuru İncir, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Kırmızı Lezzetli Elma, Kühne Kornişon Turşusu, Kuru Fasulye. Abendessen: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Cacık, Etli Kuru Fasulye, Makarna. Snacks/Sonstiges: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Bitkisel Çay, Eti Form Kepekli Bisküvi, İğde, Sütaş Cacık, Makarna, Dr. Oetker Ekspres Salep. mehr...
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3353 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Wandern - 2 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 54 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf
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