Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 70,59g | Eiw: 107,95g | Kohlh: 122,56g.
Mittagessen: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Petit Navire Thon au Naturel, Président Emmental Cœur de Meule, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Abendessen: Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Baguette, Tomates, Huile de Tournesol, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Moutarde, Lustucru Demi-Lune Ricotta Épinard, Président Emmental Râpé, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Florette Cœur de Laitue. Snacks/Sonstiges: Banane, Tomates Cerises. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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onmappellebn's Gewichtsverlauf
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