Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 48,89g | Eiw: 67,91g | Kohlh: 153,46g.
Frühstück: Bubur Kacang Hijau, Roti Panggang, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Tempe Goreng. Mittagessen: Seblak, Sawi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. Abendessen: Kacang Tanah, Tahu Kukus, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Siomay. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Dinda Amelia's Gewichtsverlauf
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