Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3157 kcal
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Fett: 134,53g | Eiw: 115,36g | Kohlh: 363,10g.
Frühstück: Ekmek, Şenpiliç Piliç Salam. Mittagessen: Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Beyaz Pirinç (Uzun-Öğütülmüş, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Amigo Kabuklu Yer Fıstığı, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Eti Cicibebe. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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barnsfit's Gewichtsverlauf
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