Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2012
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97,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 30,42g | Eiw: 38,82g | Kohlh: 193,04g.
Frühstück: banana, corn flakes kellogg's, almond milk silk. Mittagessen: little caesar's pizza. Abendessen: peach, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate. Snacks/Sonstiges: cheerios, Diet Rockstar Energy Drink (Large Can). mehr...
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3333 kcal
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Bewegung:
9min mile - 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bstep13's Gewichtsverlauf
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