Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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84,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 47,32g | Eiw: 117,03g | Kohlh: 187,44g.
Frühstück: Русское Море Икра Красная Лососевая, Кофе с Молоком, Самбери Хлеб Заливной. Mittagessen: Помело, Суп Лапша Куриная. Abendessen: Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Брокколи, Рыба Ленок. Snacks/Sonstiges: Агуша Пюре Яблочно-Персиковое, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Завод Алешина Сушка "Мини", Салат морская капуста с селедкой. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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гелла144's Gewichtsverlauf
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