Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
|
74,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 42,04g | Eiw: 77,54g | Kohlh: 129,91g.
Frühstück: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Мандарины, Окей Груша Конференс, Запеканка Куриная с Брокколи. Abendessen: Магнит Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Котлета Гриль (Говядина 70%, Свинина 30%). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krishkevitch's Gewichtsverlauf
|