Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 28,04g | Kohlh: 197,46g.
Frühstück: Печенье, Чай с Молоком, Сухари. Mittagessen: Сухари, Чечевичный Суп, Чай с Молоком. Abendessen: Печенье, Зеленый Чай, Чай с Молоком, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, банан Мини, Вода. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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Ardddddak's Gewichtsverlauf
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