Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
|
100 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 103,18g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 125,51g.
Frühstück: ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Помидоры Черри, Голубика, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Буженина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Икра Лососевая, Лукас Печенье Грильяжное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Mittagessen: Голубика, Aperol Aperol, Naturino Леденец, ВкусВилл Морс Брусника, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Сливочное Масло, Gallina Blanca Крем-Суп Грибной по-Итальянски, Красный Октябрь Торт Вафельный "Мишка Косолапый", Кофе с Молоком. Abendessen: Село Зеленое Зерно Творожное в Сливках, Батон Нарезной, Буженина, Оливковое Масло, Aperol Aperol, Гранатовый Сок, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Салат Овощной, Шефмаркет Говядина Вырезка. mehr...
|
|
3521 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Putzen - 20 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Lesen - 3 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 5 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|