Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 69,66g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 236,05g.
Frühstück: Sports Research Collagen Peptides Hydrolized Type I & III Collagen Unflavoured, Кофе Эспрессо, Чай, Сыр Адыгейский, Яйцо Всмятку, Масло Топленое Домашнее, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Mittagessen: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный С Сахаром И Ванилином 8%, Бртуч. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Сушеные Яблоки, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Яблоко, Сушеные Груши, Сушеные Бананы. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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strekosa's Gewichtsverlauf
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