Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2012
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110 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2813 kcal
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Fett: 242,53g | Eiw: 142,07g | Kohlh: 6,11g.
Frühstück: Peperoni, Süßstoffe (Saccharin), Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Zero Sugar, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Feta. Abendessen: Geflügelfleischwurst, Brie (Käse). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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