Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
|
65,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 63,11g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 152,25g.
Frühstück: Банан, Сливочное Масло, Storck Toffifee , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Сливочное Масло, Сельдерей, Сыр Российский, Котлета Говяжья, Котлета Говяжья, Гречка. Abendessen: Невский Кондитер Веселые Дольки, Помело, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Активия Йогурт Натуральный, Творог 9%, Грецкие Орехи, Невский Кондитер Веселые Дольки, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Агуша Пюре Груша. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastya.utenkowa's Gewichtsverlauf
|