Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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99,4 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2209 kcal
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Fett: 77,44g | Eiw: 51,70g | Kohlh: 323,92g.
Frühstück: Getrocknete Feigen, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Aldi Bio Kokosnussdrink, Seeberger Balance-Fruits, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Haferflocken, Edeka Kokosraspeln, Äpfel. Mittagessen: TiP Schoko Reiswaffeln, Havita Grana Padano Salat. Abendessen: Confiserie Firenze Donauwelle, Käsekuchen, Laugenbrezeln. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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