Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 48,80g | Eiw: 146,74g | Kohlh: 102,58g.
Frühstück: Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры Черри, Огурец, Штраус Котедж, Авокадо, Яичный Белок, Яйцо. Zweites Frühstück: Штраус Котедж, Соленые Огурцы с Укропом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сельдерей, Болгарский Перец, Куриная Грудка, Гречка. Abendessen: Штраус Котедж, Печеные Овощи, Креветки. Snacks/Sonstiges: Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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uli4ka1's Gewichtsverlauf
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