Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 24,63g | Eiw: 33,12g | Kohlh: 73,63g.
Frühstück: Kızarmış %100 Kepekli Ekmek, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Doğal Peynir, Tatlı Kırmızı Biber. Mittagessen: Kızarmış %100 Kepekli Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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filozayıflıyor☘️🤌🙋🏻♀️'s Gewichtsverlauf
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