|
Egzersize pilatesi ilave etmek işe yaradı sanırım❤️🧿
|
78 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
968 kcal
|
Fett: 58,85g | Eiw: 37,68g | Kohlh: 79,57g.
Mittagessen: Çotanak Ballı Fındık Ezmesi , Tereyağı, Pişmiş Yumurta Beyazı, Binvezir Telli Peynir, Ceviz, Yeşil Zeytin. Abendessen: İçim Muzlu Süt, Ceviz, Mandalina, Muz, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ooooo tebrikler efenim😍 harikasın 😘
05 Feb 19 vom Mitglied: hindiba
|
tebrik ediyorum sayın valim
05 Feb 19 vom Mitglied: Ankara66
|
Oo harika olmuş desenee :))
05 Feb 19 vom Mitglied: ayışığım
|
05 Feb 19 vom Mitglied: yueksel.g
|
Yükselcim tşk ederim😊💕 Hatay’a kutlamaya gidiyor muyuz🤩😀
05 Feb 19 vom Mitglied: merkez valisi
|
Selmacim gidelim kutulayıp eğlenelim🤗💕
05 Feb 19 vom Mitglied: yueksel.g
|
Ama sen de berliner,donut ve sosislere ara ver biraz😊💕 kutlamayı hakedelim değil mi🤗🤣
05 Feb 19 vom Mitglied: merkez valisi
|
durmak bilmiyordu 😄masallahin var Selmacim 💕
05 Feb 19 vom Mitglied: SevdaSolak13
|
Sevdacım😘 tşk ederim canım 💕 birlikte hep daha iyiye inşallah🙏💕
05 Feb 19 vom Mitglied: merkez valisi
|
05 Feb 19 vom Mitglied: SevdaSolak13
|
Maşallah kuzum 💕 bende gitmeyeli baya oldu özledim sanırım sen hepimizin yerine yap😘
05 Feb 19 vom Mitglied: slnbyrm
|
Tşkler Selencim💕 yaparım canım hepimizin yerine😅💕 Bir de akşamları tatlı bişeyler atıştırmamak lazım🙈 onu başardım mı kendiliğinden sonuç geliyor🤣
05 Feb 19 vom Mitglied: merkez valisi
|
Kesinlikle öyle 😃 bi başarabilsek gerci tatlı olayını ben çözdümde başka bataklıklara sürüklendim 😃
05 Feb 19 vom Mitglied: slnbyrm
|
05 Feb 19 vom Mitglied: tulyy59
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
merkez valisi's Gewichtsverlauf
|