juanmartinburgos's Notizen, 05 Feb 19

tengo ganas de empesar a trabajar pues cada día estoy más desanimado emocionalmente y no quiero comer mucho porque me da por eso comer gracias a los miembros de fat secret pues viendo sus diarios me dan fuerza y motivación para seguir en operación veranillo.
98,7 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 13,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2019:
727 kcal Fett: 16,97g | Eiw: 49,68g | Kohlh: 96,82g.   Frühstück: Kiwi. Mittagessen: Salmón, Sopa de Pollo con Fideos, Tomates. Abendessen: Pavofrio Pechuga de Pavo, Tomates, Wasa Pan. Snacks/Sonstiges: Pan Integral, Mermelada de Naranja, Philadelphia Queso para Untar Light. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
Mucho ánimo!!! 🔝🔝 Ya veras como todo llega!!!!! 👌👌 
05 Feb 19 vom Mitglied: Anukav

     
 

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