Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 65,30g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 152,00g.
Frühstück: Tregar Crema de Leche, Clara de Huevo, Huevo, Nescafé Dolca Suave. Mittagessen: Pechuga de Pollo sin Piel, Palta Hass, Hellmann's Mayonesa Light, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena. Abendessen: Patatas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Tregar Crema de Leche, Nescafé Dolca Suave. mehr...
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574 kcal
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Bewegung:
Trote 8.5 kph - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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