Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 32,32g | Eiw: 41,02g | Kohlh: 126,57g.
Frühstück: UCC 職人精選綜合濾掛咖啡. Mittagessen: 柑橘, 燒雞肉, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炸年糕. Abendessen: 紅豆餅, 水煮蛋, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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