Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2609 kcal
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Fett: 144,33g | Eiw: 163,03g | Kohlh: 188,45g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Honey, Apples, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Raspberries, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free. Mittagessen: Power Crunch Snap Stick - Birthday Cake, Trader Joe's Raw Almonds, The Protein Cookie Co Classic Peanut Butter Chip. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ShelbyK4423's Gewichtsverlauf
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