Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 31,88g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 133,58g.
Frühstück: Sirop d'Erable, Banane, Allrite Black Grains Rice Cake, Gruyère, Wazza Biscotte, Marks and Spencer Cottage Cheese Natural. Mittagessen: Salade Verte, Avocat, Concombre (Pelé), Thon dans l'Eau (en Conserve), Cornichons, Tomates Cerises, Kimchi, Poivrons. Abendessen: Oignons, Ananas, Saumon de l'Atlantique (d'Elevage), Asperge. Snacks/Sonstiges: Yaourt Nature, Carottes, Pommes. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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