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Ben nerde ,spor nerde
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100,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 100,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 24,22g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 49,93g.
Frühstück: Маслины, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Dardanel Ayçiçek Yağlı Ton Balığı. Abendessen: Дорадо. Snacks/Sonstiges: Яичный Желток, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Прилуки's Gewichtsverlauf
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