Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2012
67,6 kg Bisher verloren: 18,6 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2012:
1964 kcal Fett: 91,35g | Eiw: 96,26g | Kohlh: 187,79g.   Frühstück: Mini Moos Half & Half Creamers, Organic Optimum Slim Cereal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee. Mittagessen: cafe express med salmon. Abendessen: Butter, French bread, Red wine vinaigrette, Gorgonzola cheese, tomato, Crabmeat, Macaroni and cheese, Rack of lamb. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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