Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 73,13g | Eiw: 143,70g | Kohlh: 137,14g.
Frühstück: 綠茶, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡, Costco 鮮奶, 火腿蛋餅, 全家 墨西哥牛肉堡. Mittagessen: 果凍, 蘿蔔糕, 紅燒豬蹄, 油炸魚柳, 全家 陽光生菜沙拉, 西瓜, 雞胸肉（油炸或煎）. Abendessen: 聖女果. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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