Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
|
71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
894 kcal
|
Fett: 27,42g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 108,84g.
Frühstück: Капучино, Вареное Яйцо. Mittagessen: Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Редис, Свекла Вареная, Индейка с Овощами. Abendessen: Свекла Вареная, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Хурма, Морковь, Edgar Лаваш Отрубной, Сахар, Родина Сметана 20%, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
|