plur 1967's Notizen, 06 Feb 19

Bukannya turun malah NAIK😂(efek 1 bln off FS🙁)
65,4 kg Bisher verloren: 10,6 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2019:
775 kcal Fett: 24,91g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 55,77g.   Frühstück: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Beng-Beng Beng Beng Drink, Martabak Telur, Ayam Goreng, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Bihun (Dimasak). mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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plur 1967's Gewichtsverlauf


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