Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 34,44g | Eiw: 85,02g | Kohlh: 108,85g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Eldorado Frysta Hallon, ICA Klassiska Havregryn, Кофе с Молоком, ICA Knäckebröd. Mittagessen: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Gott Liv Pumpakärnor, Огурец (с Кожурой), Mutti Körsbärstomater, Желтый Сладкий Перец, Royal Greenland Räkor, ICA Provensalsk Sallad. Abendessen: VICI Crab Rasten Sticks Classic, Garant Couscous, ICA Broccoli. Snacks/Sonstiges: ICA Basic Blandfrukt, ICA Gott Liv Pumpakärnor, Arla Hushållsost 17%, Arimex Frukt Och Nötmix, Finn Crisp Original, ICA Morötter, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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azolotarjova's Gewichtsverlauf
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