Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 42,73g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 126,83g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Гречка Отварная, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Цикорий с Молоком, Творожная запеканка на семолине в мультиварке(от Буси), Gustafsen Форель Слабосоленая, Мистраль Киноа Вареная. Abendessen: Tini Вино, Салат Овощной с Маслом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ашан Горох Варёный. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Крепыш Творог Детский 10%, Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lilith Primary's Gewichtsverlauf
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