Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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54,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 61,69g | Eiw: 26,51g | Kohlh: 135,02g.
Frühstück: Шоколадные Вафли, Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Теремок Блин со Сгущенкой , Теремок Блин Фермерский. Abendessen: Фундук Фундук. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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1627 kcal
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Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Tembidle's Gewichtsverlauf
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