Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 133,99g | Kohlh: 204,37g.
Frühstück: Carrefour Miele di Acacia, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Esselunga Succo Ace, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cuoredi Farina di Avena, Zuegg Marmellata di Lamponi. Mittagessen: Finocchi Bolliti, Roast Beef, Chini Mousse di Mela e Fragola, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Arance, Philadelphia Philadelphia Active, Citterio Sofficette Speck , Morato Piadinelle Gusto Mediterraneo. Snacks/Sonstiges: Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Watt Whey Protein 90, Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Esselunga Arrosto di Tacchino. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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