Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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55 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 21,89g | Eiw: 105,91g | Kohlh: 24,00g.
Frühstück: Льняные Семена, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Mittagessen: Яичный Белок, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Льняные Семена. Snacks/Sonstiges: Коньяк, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kisakiska's Gewichtsverlauf
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