Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 65,22g | Eiw: 94,53g | Kohlh: 167,57g.
Frühstück: 全家 雙層牛肉起司堡. Mittagessen: 炸薯條, 炸魷魚, 鹽酥雞. Abendessen: 虱目魚丸, 黑輪, 貢丸, 蘿蔔糕, 炒高麗菜, 清炒蝦仁. Snacks/Sonstiges: 聖女果, 柑橘. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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