aldinataaa's Notizen, 07 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
70,5 kg Bisher verloren: 13,3 kg.    Still to go: 15,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2019:
2001 kcal Fett: 77,75g | Eiw: 59,37g | Kohlh: 269,56g.   Frühstück: Putih Telur Matang, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Cahkwe. Mittagessen: Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Indomie Mi Goreng Rasa Iga Penyet, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. Snacks/Sonstiges: Brownies, Pisang Goreng. mehr...
Verlust von 2,6 kg pro Woche



     
 

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