Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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88,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2296 kcal
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Fett: 52,60g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 319,37g.
Frühstück: Ja! Ananasstücke, Haribo Primavera, Leberkäse, Laugenbrötchen, Milchkaffee, Cappuccino, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Abendessen: Zwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Frischkäse Light, Aldi Prosciutto Cotto, Erbsen, Vollkornnudeln (Gekocht), Knorr Flädle Suppe. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Chocolate Chips, Krombacher Pils (Flasche), Bier, Flying Horse Energy Drink. mehr...
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3242 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Stehen - 6 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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mauriceburgbacher's Gewichtsverlauf
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