Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
|
56,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 99,01g | Eiw: 74,60g | Kohlh: 140,35g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сметана 20%, Окей Вареники с Картошкой. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Перекресток Сыр Российский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яичница. Abendessen: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Куриный Бульон, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Перекресток Сыр Российский, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Карусель Хлеб Нарочанский Заварной. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belaten's Gewichtsverlauf
|