Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
|
64,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
861 kcal
|
Fett: 28,83g | Eiw: 103,98g | Kohlh: 46,10g.
Frühstück: Соевый Соус, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Зеленое Яблоко. Mittagessen: Чай, Кофе. Abendessen: Просто Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Рыбный Суп, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Sonstiges: Тилапия, Грудка Индейки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Чай, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|