Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
|
61,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 24,38g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 109,52g.
Frühstück: Café con Leche Semi Descremada, Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Semillas de Chia, Valor Chocolate Negro 70%, Frambuesas, Plátano. Mittagessen: Zespri Kiwi Sungold, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Semillas de Chia, Huevo (Entero), Clara de Huevo, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Abendessen: Setas, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danielah7's Gewichtsverlauf
|