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體重49kg
BMI18.4
體脂肪率25.5%
骨格筋率27.3%
基礎代謝1118kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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49 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4011 kcal
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Fett: 158,15g | Eiw: 149,30g | Kohlh: 503,71g.
Mittagessen: 蘿蔔糕, 關廟麵, 港式酸辣濃湯, 嫩豆腐, 高麗菜, 雞蛋（整個）. Abendessen: 白飯, 沙茶醬, 炒空心菜, 羊肉, 蟹肉羹, 什錦炒炊粉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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