Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
|
73 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2944 kcal
|
Fett: 70,90g | Eiw: 210,47g | Kohlh: 341,68g.
Frühstück: İçim Laktozsuz Süt, Muz, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, FitNut Fıstık Ezmesi. Mittagessen: Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Nuh Ankara Spagetti Tam Buğday, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mhmtkrdag's Gewichtsverlauf
|