Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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85 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 79,03g | Eiw: 98,41g | Kohlh: 104,40g.
Frühstück: Сыр Стародубский Сыр Эмандхоф Хард 50%. Mittagessen: Грецкие Орехи, Мираторг Шницель Куриный, Соевый Соус, Макароны Отварные. Abendessen: Киви, Сыр Тильзитер, Мираторг Шницель Куриный. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%, Solgar Омега-3. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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andrey_id's Gewichtsverlauf
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