EtherGnat's Notizen, 01 Jan 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2019

123,6 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 45,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2019:

1694 kcal

Fett: 75,44g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 178,72g. Frühstück: Oatmeal with Fruit. Abendessen: Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Pepperoni. Snacks/Sonstiges: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Pacific Gold Beef Jerky - Original. mehr...

2878 kcal

Bewegung: Schlafen - 18 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten. mehr...

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