Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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97,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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350 kcal
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Fett: 18,20g | Eiw: 20,30g | Kohlh: 24,50g.
Frühstück: Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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