Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 79,97g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 164,74g.
Frühstück: Каша Пшенная с Тыквой на Молоке и Воде, ООО"Смолевичский Хлебозавод" Круассан с Вишней, Чай. Mittagessen: Кабачки Фаршированные, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный. Abendessen: Пицца с Колбасой и Сыром, Яйцо Жареное, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Кровяная "Бабушкина Новая", Сметана, Щавель. Snacks/Sonstiges: Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Кофе, Кофе, Кофе. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ponkratoval's Gewichtsverlauf
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