Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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83,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 23,79g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 82,16g.
Frühstück: Bakalland BA! Energy Bar Quinoa Seeds & Strawberries. Mittagessen: Lettuce, Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt, Chilli Con Carne with Beans. Abendessen: Fresh Lemon Juice, Lettuce, Garlic , Peppadew Sweet Jalapeño Peppers (Hot Slices), Yellow Sweet Peppers , Red Onions, Cucumber (with Peel) , Green Peppers , Tomatoes, SPAR Hake Fillets. Snacks/Sonstiges: Woolworths Chicken Mince, Beef Meatballs. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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MonikaHammond's Gewichtsverlauf
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